11月20日 天氣冷.有太陽
參加人員:俊成.小瑜.Ella.Man.子晴.綿綿.家綾.史分克斯.小邱.葦婷
1.作操
2.跑步*5+兩圈直線衝刺
3.圈場運球上籃(右*4.左*4)
4.兩人傳球上籃(右*4.左*4)
5.三角傳球.站在三分線外(順時針.逆時針.傳50次不落地)
6.戰術:【四一】→射手發動底線
7.戰術:【擋】.傳球擋.自由式+擋.【x1】
8.防守步:Z字(左.右)
9.四點折返.要轉身要球
10.防守步.追趕式
11.罰球.沒進的全體自殺衝刺一趟
12.練習【四點五】.卡位
13.操場五圈
14.收操
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注意事項?!...史學盃時.以團體行動為主.以免發生意外.導致士氣降低
要交身分證.學生證.健保卡
授旗典禮全體到齊.晚上七點到籃球場.八點在過去排球場
要買運動內衣要快唷.光南隔壁在"兩件打五折"
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今天一早到了球場.就看到我們的粉紅豹裝...球衣已經一字排開了
找到自己的突然覺得有點好笑....
哇哈哈~~星期二要穿耶......哇哈哈
我豁出去了!!
友誼賽時.覺得大家打得有點急......下面是我紀錄的簡便版
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歷史對經濟 打一節10分鐘 歷史11vs經濟6
兩分球 失誤 罰球 三分
出手 進球 出 進 出 進
小瑜 8 3 2 1 0
Ella
Man 1 1 2 1
子晴 1 1
綿綿 1
總計 10 5 3 2 1 1 0
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有個問題...明早男籃的練習我們要到嗎???
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◆ From: 134.208.37.112