推 a70366:(舉手)瑪姬真的是到場關心嗎??另有目的吧?!(奸笑) 134.208.37.112 05/07
推 iamdorayaki:當然是啊~我是熱心的小助手哩~ >u< 134.208.37.38 05/07
5/5(四) 天氣 陰雨轉小晴
今天有到場練習的球員有
小瑜 艾拉 man 綿綿 靈異 黛育 葦婷 阿假(台語發音) 小邱
馬姬(此二人友情贊助 到場關心) 還有經理我.....
練習流程如下:
做操 --> 跑步熱身 --> 帶球上籃 --> 兩人傳球上籃 --> 練習罰球 --> 戰術
複習 --> 戰術練習 --> 三線快攻 --> 練習罰球 --> 防守步練習 --> 防守步
追逐
ps:1.今天由於教練有比賽要比跟要吹裁判故無法到場.......雖然如此.....但是大家
都還是很努力的在練習的說...XD...
2.以上是今天的籃球日誌 如有各式疑難雜症歡迎推文告知 謝謝......
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◆ From: 134.208.37.243