暑訓集合日：
為八月二十八日！！！
之前有提過有事(正當理由)的人有說過可以晚到一低低....
其他人就乖乖回來吧!!!
暑訓菜單：
早上~六圈操場→球感→三腳步→傳球(胸口 地板 過頭 長傳 單手雙手全部300)
→全場運球4套4趟→全場上籃 快慢三趟左右一樣→投籃 罰球30 其他自由投籃50
ps:早上盡量作完囉 作不完下午繼續
下午~俊成時間:全場觀念(防守 進攻 快攻)
隊長周咩咩
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.160.94.208