推 spiritofAI:嘖嘖..太太有看浪漫滿喔吼＝ ＝＋ 10/21 00:58
推 beckychang:3Q唷～ 太太辛苦了 10/21 01:06
推 a70366:那個阿...有幾個奇怪的名字...隊上有這些人嗎?! 10/21 14:12
10 / 20 (四) 天氣晴 但是風有點大
到場球員:
小瑜、玟儀、明瑩、綿綿、靈異、文清、葦婷、阿嘎、阿瑞、罕吉、小吉
經理:
太太、幼幼
練習內容如下:
做操 --> 跑步熱身 --> 運球上籃(左去右回) --> 帶球上籃(右去左回)
--> 兩人快攻 --> 防守步(18步) --> 罰球 --> 機關槍 --> 折返跑 --> 收操
本週末行程如下:
10/22 星期六 --- 早上 0630 練球
--- 下午 1600 新生盃球賽(除了球員外 能到的盡量都到...)
ps:
1.今天大家辛苦了 尤其在 "防守步" 跟 "機關槍" 的綜合練習地獄的時候...
不過要繼續加油喔!! A ZA A ZA FIGHTING ~~~
2.那個 關於 "隊費" 為了作業的方便 請大家快點交齊喔...謝啦~~~
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