10/26 星期三 天氣晴
參與人員:
小瑜 玟儀 明瑩 綿綿 靈異 葦婷 家綾 阿瑞 蕃薯
小吉 太太 幼幼 阿秉 馬其
練習項目:
作操 --> 跑步(跑三衝二) --> 單手運球 --> 雙手運球 --> 跨下運球
--> 帶球上籃 --> 罰球 --> 戰術講解 --> 實際演練 --> 防守步(綜合練習)
--> ㄧ分半機關槍 --> 收操
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.217.96.26