忘了說 以後每個人輪流寫練球日誌直到經理回來為止
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9/2 天氣晴 D場
綿綿 阿牛 罕吉 小吉 以及小瑜 ㄟ拉客串
內容~運球(左右手 換手 背後 跨下)
上籃(左右手 即停 即停背後 即停轉身 繞圈)
兩人短傳上籃(左右兩邊)
3對3 PLAY
定點投籃
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今天只有4個人 不過練球情形還不錯
很明顯的大家體力還是不太行
簡單的上籃 投籃 命中率還需加強
慢慢的練習內容會增多 大家也要漸漸習慣囉!!
我雖然是隊長 不過也是有不懂的地方
像今天大家一起討論 我覺得還不錯
練球會累 不過一起努力的感覺
很爽耶 ~ ~
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