[日誌]2006.11.21

[becky3819 (⊙2006～冠軍翠⊙)]

    2006.11.21  天氣晴

出席名單:

          周咩˙綿綿˙靈異˙海牛˙罕及˙小吉˙阿歲

          小八˙欣邑˙美如˙丹丹˙阿菲˙馬其˙肉粽˙高高








練習項目:


    暖身 -> 左右運球上籃 -> 壓中上籃 -> 三人傳球壓中上籃 ->

    四人傳球壓中上籃 -> 五人傳球壓中上籃 -> 罰球 -> 三人快攻(1、2線)

    -> 1、2線切入轉邊壓中上籃 -> 四人快攻(原形1、2，2線轉傳，3人八字)

    -> 罰球 -> 1 2 3線防守、傳球、循環兩次後進攻#


 大一們:

    運球 -> 運球退後運球? -> 運球退後換手運球 -> 罰球 ->

    黃金三角傳球之胸前傳球 -> 黃金三角傳球之第四位瞄籃三腳步 ->

    霹靂八字無敵三腳步#


很難得的

在下居然起床跟大家一起練球了!!

當我靠近球場時還聽到我室友罕及傳來驚訝的聲音>"<

請大家多多包含我這個容易睡過頭的經理吧!!


話說今天小大一們對於練習項目的名字經過一番研究與探討!!

我們經理們對此的結論是"南部味十足" XD

不過還不錯啦!!

很有特色!

下次有機會再請你們三人組幫我們經理想名字吧!!


                                        終於想到要PO日誌的馬其>"< #

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.38.180
※ 編輯: becky3819       來自: 134.208.38.180       (11/21 20:54)
推 beckychang:今天是11/21 唷  馬其倒退一個月了
※ 編輯: becky3819       來自: 134.208.38.180       (11/21 23:42)
推 becky3819:真的ㄟ...我的時間概念>"< 對了~標題怎麼改?
推 beckychang:直接在標題列那裡按 T
推 becky3819:感謝!!
推 beckychang:外面的標題還是沒改 XD
推 becky3819:咦?不是改好了嗎?
→ gniym:推文一堆becky =        =
推 beckychang: XD