推 shally31327:辛苦啦^^ 03/19 12:50
日期: 96.3.18 (日)
出席:
小吉 阿瑞 欣邑 丹丹 肉粽 高高
練習項目:
暖身 → 左右邊上籃 → 之字型運球上籃 → 前後運球 → 左右邊運球 → 前後左右運球
→ 轉身運球 → 左右ㄇ字型傳球上籃 → 兩人快速傳球 → 繞八字傳球上籃 → 罰球
→ 防守進攻
檢討:
教練 ~ 現在是非比賽期間 練球可以輕鬆 但該學的一定要學
以後練習時間一天跑步一天練球 星期二早上練球 星期六跑步
隊長 ~ 大一學妹以後練球可以帶隱型眼鏡
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☆ 。 歷史歷史歷史加油加油加油 。 ★
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※ 編輯: Jessica1022 來自: 134.208.42.240 (03/18 11:13)