推 shally31327:恭喜小瑜學姊^^~~~玉卿嫂辛苦啦 11/17 00:14
→ beckychang:恭喜小瑜！！！！ 11/18 10:22
日期:十一月六號 (四)
時間:七點~九點 天氣:晴時有雨
教練:欣民 毛毛
出席:小吉 罕及 蜥蜴 宜儂 玉卿 子懿 瑋瑋
特別來賓:小瑜
請假:阿瑞(病)
經理:.....?
後來進場:馬其學姐 老范
內容:
跑圈→做操→上籃→傳七球（左＋右）→傳五球（左＋右）
→打板長傳（左＋右）(小瑜學姊加入)＆學妹練上藍
→選秀半場長傳（運球者半場四線折返）→選秀二打一（多一名防守者）
→（合體躲雨中）三腳步左＋右各五十→防守步慢二快一（左＋右）
→趨前步15度45度90度各兩趟(左+右)→收操→家鄉見
教練的話：學妹很有資質，要多加練習，史學盃快到了，練球強度會增加
，大家要加油撐下去...
（好像差不多是這樣吧...欣民對不起...我忘了...="=）
隊長的話：要注意看大家練球，不要遲到，教練的話要聽進去，不要恍神
也不要嘰嘰喳喳，史學盃的錢快交！！！
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剛睡太飽了不知道要幹麻
反正上次也沒經理來記錄
好像也沒人要PO
趁著明天練球之前就由我來PO上次的日誌
因為相隔時間太久所以有些都忘了
我想問我們有沒有練追逐上籃呀?
有的話就跟我說一聲吧
今天狀況真好練的很爽
雖然天公有點不作美啦
下次要盡其所能的繼續保持下去!!!!
最後
恭喜小瑜學姊成功考得A級裁判資格!!!!!!
以後我們可以在電視上國家級比賽裡看到學姊的身影囉
真是歷史女籃之光呀!!!!!
再次掌聲鼓勵鼓勵~~~~~~~~~~~~~~
最後歷史女籃會更加厲害啦
啪啪啪 啪啪啪 啪啪啪啪啪啪啪
歷史~~加油!!!!!
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