推 yinong:耶 感謝阿腦~ 以後日誌就交給你了(指) 05/23 01:23
推 s7801282000:抱歉阿 這天在旁邊吹裁判和比賽 沒有到~~ 05/23 13:16
推 yinong:毛毛也太客氣了 不用說抱歉啦!! 05/23 15:03
天氣：晴天
時間:21:00~23:00
場地:F場
教練：毛毛、猴子
出席：企聯球員、宜儂、蜥蜴、老范、玉卿、魷魚、我
練習：單手運六球上籃(左右各進五球)→雙手運五球上籃(左右各進五球)→罰球
→三攻二、二攻一→罰球→一對一進攻防守(五點)
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