推 yinong:一晚上9點後可 二不行 六中午不行 大概是這樣~ 10/26 23:30
日期: 10/26 6:00
場地: B場
天氣: 風很大的涼天
教練: 毛毛
出席: 宜儂 玉卿 映慈 魚魚
遲到: 玉卿(對不起我遲到了,我以後會以身作則的)
內容: 跑步→做操→球感(各動作皆一百下)→三角步練習→罰球
→三角步實戰練習一對一(左、右、中)→一對一籃下鉤射
→罰球→二對二S1練習→收操
*洄瀾盃已經報名囉,最後決定不跟企管併隊,
所以大家要有打滿全場的覺悟!!!!(體力要自我要求一下囉)
還有希望大家統計一下自己的時間,我要填寫出賽時間表了!!!
學姊禮拜三晚上不行,儂儂禮拜四晚上不行,
還有人有其他不行出賽的時間嗎?如果有的話推文讓我知道一聲吧!
另外我們的隊名就叫"歷史老屁股"隊
洄瀾盃的報名費雖然尚未公布,但大家要先有心理準備,
沒有併隊的緣故每個人的負擔會變很大喔!
等報名費公布之後我會請阿腦再PO一次文收隊費,
歷史女籃加油!!!!!!!!!!!!!! :)
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※ 編輯: yucing 來自: 114.37.241.97 (10/26 22:55)