天氣: 風有點大~~~很涼
場地: D場
教練:教練在忙
出席:宜儂 可愛的硬慈 魚魚
內容: 做操→上籃(左右)→接應腳投籃雙腳(不是堅硬腳)→接應腳投籃右腳→罰球→
接應腳投籃左腳→前進後退變速右→前進後退變速左→罰球→三角步左右→
投球五點各十顆
是這樣吧有點忘記罰球是在什麼時候罰
哈哈哈哈哈我今天五點狠準欸(自己說) 可惜教練沒來 不能誇獎我一下哈哈哈
洄瀾盃的錢
女籃： 報名費1800 + 保證金500 = 2300
今天討論是大家先繳五百元 多的就當隊費 ~~~
如果有別的意見也可以提出來唷~~`
耶
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