╭ 作者 chocobo (every dog has its day) 看板 VolleyBall ╮
│ 標題 [轉錄]排球秘訣 │
│ 時間 Tue Jan 19 01:46:50 1999 │
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這是我去別的網站看到的秘訣，希望喜愛排球的朋友會喜歡....
這是一位網友他提供多年來打球的經驗，而所得到的心得
(1) 接發球要採低姿,腳跟提起,隨時準備移動
(2) 封網注意對方跑位及對方二傳手位子去做判斷
(3) 我方發球不可看發球員,要注視對方
(4) 以甲組球隊來講,虛攻球並不是很容易得手,但業餘者可隨時應變"四兩撥
千斤"的技巧
(5) 常做重量訓練,彈跳運動,慢跑(至少每次3000公尺以上)
(6) 要常與球相處,縱使一個人也可練攻擊.
希望大家排球技巧都能精進
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