Re: 女排日誌４..

[lanth ( )]

很棒的日誌 ~^^~

阿.. 我也把對牆下手碰球的"口訣"po出來

大家參考參考

1.雙腳與肩膀同寬,一腳在前一腳在後

2.身體稍稍向前傾斜,大約是手伸直以後,擊球點對準下腹部

3.擊球之前身體重心先移到後腳,以後腳的大腿承受身體重量,
  擊球時將身體的重心由後腳移至前腳,順勢將球送出去碰牆壁.

4.記住手只是板子,是用來控制球飛行方向的板子,
  如果用板子把球揮出去,那就是在打桌球不是排球囉,咳,離題了
  因此記得別甩手,用身體的力量將球送出去

ps.擊球點:手腕以上到下臂的一半之間才是理想的擊球點


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※ 編輯: lanth           來自: 61.231.197.85        (02/15 11:16)
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