有po出缺點的都很乖 老人家我很欣慰 咳咳咳
還沒po的記得快喲 星期日午夜12:00之前我要看到
否則我的懲罰方式多的勒
發球是很大的問題
重點是眼睛盯著球 腳步站穩 拋球穩定 用腰帶動手臂甩 擊中球心
記得囉 這是五大法則 任何一項沒有作確實都會造成發球成功率下降
下手接球
我想地獄兩百下的效果一定會出來
等你們習慣用身體送球 變成小強隊的日子就不遠了!!!!!
舉球
老人家我做出決定了
將來要由 美麗的副隊長阿金小姐 擔起新生代舉球手這個重責大任
請大家掌聲鼓勵鼓勵~~~~~~
下次練球 佳玲(字沒錯吧^^") 蕭蕭 阿金 記得帶著籃球來球場
攻擊的部分
要加強你們揮手臂的動作 星期四晚上
除舉球手之外每個人請攜帶毛巾一條
好了 大致上重點整理一下
星期四要帶的東西
舉球手:籃球每人一顆
攻擊手:毛巾一條
別忘了呀
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