作者smallsweet (一年的時間充實 N)
看板NDHU-His_WV
標題女排週誌
時間Sat Oct 2 14:16:47 2004
女排週誌
時間:9/30(四)pm7:00,10/2(六)am6:30
請假:阿lan,瑽錚
遲到:欣慈,阿金,阿媽,小游
練習內容:
1.9/30(四):熱身,下手400,上手200,三人托球10顆
六人接發球三組,攻擊,瘋狂和老師打play
2.10/2(六):熱身,下手400,上手200,扣球200,三人托球10顆
六人接發球三組,攻擊,和應數友誼賽
友誼賽︰1.歷史新生vs.應數新生
2.歷史學姊vs.應數學姊+新生=第一場25:19,第二場25:23勝利
檢討:1.今天大家到了第二場的時候,大家注意力比較不集中
2.大家反應好久沒接扣球啦~~~~
3.因為我們今天是順風,第二場的時候瘋狂多out ball
大家還是要學著控制一下力道(史學盃可能也會有順風的問題)
4.我們還是一樣打球打到最後會打得很悶
大家以後喊聲或是加油,配合度和氣勢都要高一點
5.
教練!!!我們已經第六勝啦,有沒有獎品啊~~~~~
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推 komi:你忘了請假的還有瑽錚 218.162.238.228 10/02
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