推 kurakin:辛苦你啦^^ 218.160.93.227 12/11
推 kd029862:哈 發球甜心 134.208.43.233 12/12
推 smallsweet:我不在~~~大家真乖啊.... 218.162.237.104 12/13
時間:12/11 (六)
成員:阿倫,阿金,小游,汪汪巧,芷萱,小雞,經理群
[友情客串]阿信
內容:暖身,上下手各200下,攻擊步伐,扣球,防守,發球,打了一場play
訣竅:對牆打的時候手要伸直,要蹲低,不可以甩手,手伸出去後就定住不要再收回來;
上手的話,手不要太分開,這樣力量比較不會分散;扣球要當球到最高點的時候打,比較
容易打過
經理的小小os:今天人比較少,所以學姊們就對我們做個別指導,而且因為人太少了,所以
我不知道要怎麼在女排日誌上搞笑...不過今天練球的狀況真是超好的,大家都打得
很認真,最後又打了一場play,玩得很開心,在play的過程中,我們女排大一新生中,第
一部發球機出現了--各位觀眾,掌聲歡迎吳芷萱小姐!!!
好了...我知道蠻冷的...總之我想說,雖然今天的女排日誌不豐富,但是今天真的很
快樂,謝謝阿倫學姊和阿金學姊的指導,今天大家都辛苦囉^^
還有啊...我知道什麼是自由球員了...謝謝各位的熱情指導!!!<(_ _)>
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.38.98