推 RIVENSODA:手碰到球的時候左右手施力平均且手臂要平？ 12/02 07:47
推 lanth:那黑線叫做"生長板" 12/02 15:06
推 kurakin:話說，樓上是好久不見的前前教練嗎= =+ 12/02 23:20
今天剛好上課上到的
以下是一些資料
注意:是運動十分鐘燃燒的熱量喔
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運動項目 燃燒熱量
1.站 14
2.坐 11
3.走路 23
4.快走 53
5.跑步 95
6.種花 59
7.游泳 95
8.騎腳踏車 71
9.慢舞 53
10.瑜珈 47
11.網球 83
所以說，坐著也會消耗熱量啦，可是運動消耗的還是比較多喔
另外，有人想要長高的話，可以去照x光，看看大腿骨那邊
有沒有一條黑線，那是骨頭生長的地方(我忘了叫什麼名字)
如果他完全鈣化的話(也就是沒有線)就表示你已經沒有長高的希望了
如果還有的話，就表示有機會長高囉^^
另外，我有問題
要怎麼接球球才不會旋轉呢??
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