→ jing17933:健美的體態...是嗎= = 02/26 17:40
推 drwater:辛苦了洨蛋糕 XD 02/28 13:19
推 yuwai:小蛋糕和香腸也有壓球~水蜜桃你何時來一起壓XD 02/29 13:43
隊 員：阿金、小芷、小雞、梅子、小敏、巧巧、
小米、阿月、可樂、圓圓、小朱、婉菁
教 練：壽姐、大胖、小賓
經 理：阿伯、香腸
女排之友：pinky等運休的朋友們
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球場七圈(併腿、交叉各一圈)→做操→跨步(單跨步 跨兩步)各兩趟
→傳接球熱身→接球練習→與運休女排play→壓球120下→收操回家
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經理的話:對運休女排的比賽第二場不應該輸的,太不穩定了!
婉菁進步很多,也比較敢接強勁的球了,再加油!
最近壓球很辛苦,繼續努力,會有健美的體態!
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