看板 NDHU-His_WV 關於我們 聯絡資訊
隊 員:阿金、小芷、小雞、小米、阿月 、可樂、圓圓、小朱、婉菁 教 練:壽姐、大胖、小賓、達達、小排  經 理:香腸、小蛋糕 女排之友:小排、pinky ==================================================================   球場五圈(併腿一圈)→做操→跨步(單跨步 跨兩步)各兩趟 →對牆→接球練習→隊形練習 →收操→回家 ================================================================== 香腸廢言:東部盃在即,訓練感覺會加重一點,但是為了女排的榮譽 大家要加油!!這幾天請大家好好保養身體,儲備最佳的體力上場喔!! 我也會陪大家在場上共進退,女排加油!! -- 餐桌對面椅子是空的 我是孤單的 手掌心溫度是冰的 我是孤單的 習慣跟自己對話 我是孤單的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 134.208.41.87
janet0929:其實我們只有跑五圈,然後一圈並步。 03/15 18:07
freakish:辛苦啦 香腸 ^^ 03/15 18:43
q8a5z2w7s4x1:辛苦啦~~ 03/15 20:12
gromit311:辛苦你了 小香腸~~打工快樂嗎? >///< 03/15 21:28
yuwai:小蛋糕真好吃~ 03/15 22:22
※ 編輯: tm3333 來自: 134.208.41.87 (03/16 03:04)
eva761219:小香腸辛苦了^^ 03/16 10:48