推 kurakin:頭推!!久違啦小賓，一個暑假不見有學長的FU了喔(第一次看 09/16 11:30
→ kurakin:你PO那麼長的文XD 09/16 11:30
※ 引述《janet0929 (圓圓)》之銘言：
: ※ 引述《janet0929 (圓圓)》之銘言：
: : 如題，
: : 明天早上六點，
: : 請大家到排球E場對面的牆集合。
: : ps如果有不能到者，麻煩請在下面推文。
: 由於明天早上大家都趕不來，
: 所以體訓時間改到下午三點，
: 請大家要準時到阿...
: 不要到時候只有我一個人到球場。
※ 引述《janet0929 (圓圓)》之銘言：
: ※ 引述《janet0929 (圓圓)》之銘言：
: : 如題，
: : 明天早上六點，
: : 請大家到排球E場對面的牆集合。
: : ps如果有不能到者，麻煩請在下面推文。
: 由於明天早上大家都趕不來，
: 所以體訓時間改到下午三點，
: 請大家要準時到阿...
: 不要到時候只有我一個人到球場。
明天還有這禮拜六日，我早上九點到晚上八點半要參加培訓營
所以大部分的暑訓期間我都不在，有勞大胖教練了!
不過有些事還是要叮嚀(嘮叨)一下
我想大家暑假都過得很爽吧~ 我跟大胖當然也不例外
可是我們有時都會約去成大打球，或是來我家這邊的高中
不知道妳們自上學期的最後一次練球後，暑假期間是否還有碰過排球?
我認為暑訓的目的並不是重拾暑假前的那些球感
暑訓目的應該是讓"之前的球感"變得更穩定，miss球減少
若是暑假都沒碰過球的話，整個暑訓下來，其實妳們只是重拾球感而已
也就是說... 跟上學期末相比，一點也沒進步
之前鼓勵妳們有空多出來打play，就是希望妳們能在play中求更穩定、更少失誤
不然一個禮拜就只有那兩次練球，其實都在重拾前一次練球的球感而已
意思都是一樣的
妳們都已經大三、大四了，變成隊裡面的學姊們
關於對牆這基本動作，妳們人人應該都可以教新進的學妹如何對牆
而不是與她們一起練對牆，妳們有妳們該練的!
我想知道現在妳們有誰有信心可以教新進的學妹對牆的
記住! 妳們都是先發，已經沒有人幫打頭陣了! 而且是作為學妹們的榜樣
希望以上我所說的，妳們能好好思考一下
壓力是一定有的，但妳們該學會去承受這些壓力!
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po在暑訓前
歷史女排加油!
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◆ From: 134.208.36.111