時間：2008/10/22 天氣：涼
出席人數：可樂、小米、阿月、小朱、圓圓、碩、大蕎
教練：小賓、大胖 代教練：本富
神秘嘉賓：壽姊、小媽
球場七圈→作操→對打連續100→接發球(上下手)
→練隊型→練攻擊→THE END
本次練球最重要的心得
打球要有聲音!!氣勢!!
不然場上會像墳場....
要接球的喊聲、互動很重要。
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時間：2008/10/25 天氣：舒爽
出席人數：小米、圓圓
教練：小米(?)
對打300、對網包球30...等體訓內容
對打順便扣球(雖然很亂?)、
對打 以及球送到3米線的練習
最後本來要練發球和攻擊的
然後物理的同學就一起來打play了～
圓圓第一次和外系打play，
表現的很精采而且處變不驚，
她小球和攻擊都接得不錯，
我都嚇瘋了她好秋，
特地寫上圓圓的表現給許哲賓看，
希望你有感動痛哭到腳站起來還健步如飛。
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※ 編輯: yuwai 來自: 203.111.210.156 (10/25 22:41)