→ mimicatmia:不過小k明天不會到唷~大家加油!!! 10/18 22:35
由於這學期我有去慈濟上華語師資班
禮拜天居然也給我排課到四點半
所以變成我大概十月到十一月的禮拜天無法去帶你們了
12月開始有分組實習課的時候就會是只上半天又可以回去帶你們
所以原則上是會請代班小助理---張小K先生幫忙我~(L)
張小K喉嚨不好
所以請好好愛惜他的聲音XD
明天聽說會有大一來練新生盃
所以就先由學姊們帶球隊練習
菜單如下
跑步五圈+側併+交叉→熱身→馬克→講解基本動作again→對牆
→對打→我來50-100→底線自打字接→→長球小球→側併接球
→交叉接球→發球x15顆→新生站上去練個接發→play→收操
請學姐們好好的帶新生囉~
說不定還可以多多誘拐新面孔加入我們XDDDD
禮拜二提醒的事情請大家記得:)
生科加油!!!
By好像越來越忙碌的教練~(攤)
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我搬家囉
歡迎來天空找我玩
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