→ mimicatmia:XDD 手動置底好好用~ 11/05 09:57
推 pamela1082:我也要翻譯...XDDD 11/05 16:14
推 izumi1412:我來看看 11/06 16:41
手動置底XD
練完球檢討的時候說過啦
大家腦海裡一定要有一套標準動作喔
要知道自己要練成什麼樣子 慢慢的朝那個方向努力和改進
加油囉!!!
接下來的練球對牆和對打就不會讓大家太輕鬆囉
快點朝著輕鬆又漂亮的接嗆斯之路邁進吧!!!
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※ 引述《mimicatmia (mia)》之銘言：
上手
http://tw.youtube.com/watch?v=xw-rA-es0os&feature=related
低手接球
http://tw.youtube.com/watch?v=UrWdRTdGPdk&feature=related
上手發
http://tw.youtube.com/watch?v=shXR0SKDifA&feature=related
扣球
http://tw.youtube.com/watch?v=BDGvumL00l8&feature=related
防守腳步
http://tw.youtube.com/watch?v=94HDVEhhKiw&feature=related
攔網
http://tw.youtube.com/watch?v=prAoZE0ETQI&feature=related
帥氣的自由 (如果小婉變這樣....就...大家每天餵食她以茲鼓勵~)
http://tw.youtube.com/watch?v=7xxnB4Gm3mY
給大家參考吧
好的動作才是打球的基礎
每天看每天看 然後在腦袋幻想自己也有漂亮的動作
然後去練球時看自己的動作 有沒有跟腦袋裡的漂亮動作一樣
慢慢修就會變很棒了!
加油!
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