[閒聊] 東部聯賽

[falseshelter (我要變強！)]

今天因為下雨結果沒練到什麼
不過最後練的傳球就和之前謝平從資工ftp那找來的影片一樣
可以看看那個白人球員的那個短片(我不知道他叫啥…)
裡面有提到一個傳球練習
基本上就是抄他的
可以看一下他如何傳球
除了空中和地板球以外
其實過頂傳球也是可以交替用的
不過短片裡的並不算是壓迫防守
因為防守者離傳球的人還有一點點距離
在面對壓迫防守時
除了護球要做好外(廢話)
身體的移動要大才會讓防守者很難跟上
可是收球狀態移動要大就只能靠著軸心腳的旋轉和腳步拉大
你們可以試著多去模擬
或者想想當傳球的人做什麼動作時會讓你們覺得很難防
像是可以藉著掃地或是靠人(就是頂對手啦)的動作讓彼此空間拉大讓傳球有一瞬間變容易
這個部分阿竹我想他做的應該很好
你們可以問他
不然就是看看一些球賽
在有壓迫的部分就多注意一下

現在離東部聯賽只剩三週時間左右
咱們沒有太多時間可以練習
尤其是大一、二、四每個人的行程都不同
所以希望大一的可能還要再自己抽出時間練些基本的東西
這三週內我定的目標
是希望我們打出流暢的球風
多傳球多跑位少運球
因為運球這種東西要你們在這三週內練出成果實在不太容易
陣中已經至少有三個人攻擊力不錯
你們剩下的人所要做的只是讓他們有空間發揮罷了
然後苦工多做點

聽說咱們有可能一天打三場是吧？
雖然球員有多達十個的樣子(怎麼到現在了還不確定啊==..==)
不過大家實力落差大
所以其實先發至少要有能三場都撐三節以上的心理準備…和體力
因此
大家準備跑折返跑吧
只有宗憲不需要
至於跑的次數...
是秘密=.=+

大一的趕快交代一個人了解每個球員的行程
盡快排出練球時間和借球場
如果練球時間排不出來
就只好在系籃練完後再繼續練囉
如果進度許可
希望下週就能安排友誼賽

有問題就快提出來唷

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.40.54
推 ii2600:連進大大  如果場地沒有問題的話 星期五晚上就有
→ ii2600:友誼賽 對手是 資工一 二年級
推 falseshelter:那大概宗憲不能打吧，場地ok就打吧
推 flower4043:晚上是ㄅ...有可能可以打..因為星期5
→ flower4043:是下午練球^^
推 michea1:挖...有比賽囉...我要打^^
※ 編輯: falseshelter    來自: 134.208.40.54        (03/01 08:44)
→ ii2600:場地方面已經ok希望不要下雨