作者ii2600 (別問我是誰)
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標題Re: [報告] 最新練習進度
時間Tue Oct 25 08:20:35 2005
10/24~10/30 自主投籃紀錄
◎我是 政勳 10/25(早)
◎投籃 投 50 中 21 = 21/50
◎罰球 投 50 中 17 = 17/50
◎禁區拋投 投 30 中 11 = 6/15(左)+5/15(右)
◎左手上籃 20次
◎我是 謝平 10/25(早)
◎投籃 投 50 中 23 = 23/50
◎罰球 投 50 中 22 = 22/50
◎三分 投 50 中 13 = 13/50
10/25 基本項目:
1. 胸口傳球 10次 6. 後背左手傳球 10次
2. 左手地板傳球 10次 7. 後背右手傳球 10次
3. 右手地板傳球 10次 8. 遠距離雙手傳球 10次
4. 過頂傳球 10次
5. 雙手地板傳球 10次
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◆ From: 134.208.41.205
推 korn1006:Y勳拋頭命中率是不是有點低.... 10/25 08:21
推 heyghost:沒有人叫我...害我都不知道幾點了... 10/25 09:48
推 f360z4:明天早上六點也有自主練習喔 早上投投籃精神會更好 10/25 11:58
→ ii2600:ㄏㄏ 10/25 19:04