[分享] 運球訓練的影片

[falseshelter (一個開始一個結束)]

早在多年以前我就po了關於球感和運球的訓練文章
不過比起文字
相信影片還是讓人容易吸收許多
剛好在網路上看到關於原地基本運球的影片
雖然練的內容和我過去po的有些差異
但我想效果應該都一樣 (搞不好人家的比較有效勒XDDD)

http://www.youtube.com/watch?v=ihEmWbqdgzA&feature=related
上傳這影片的帳號的似乎是位國小教練
他還上傳了其它影片
有些也和籃球訓練有關
只是我覺得這個運球篇的拍最好
只可惜只有原地運球的項目

另外還找到了球感練習的影片 (雖然影中人看起來……嗯…不知道該怎麼形容@@")
http://www.youtube.com/watch?v=TtYdDPQQDxI&feature=related

我認為項目最多、最複雜的球感和運球訓練的影片 (可惜part2找不到)
http://www.youtube.com/watch?v=Yw1UF_obBFE

這是一系列的影片 (在youtube搜尋「運球訓練」就會看到)
第一集是肌肉訓練
第二集以後才是運球
項目較少、但難度恐怕不比上一個低
因為到後面已經變成街頭花式籃球了
http://www.youtube.com/watch?v=7mnhvidvCk8&feature=related

以上
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老人喝茶去

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◆ From: 111.83.77.161
※ 編輯: falseshelter    來自: 111.83.77.161        (08/02 18:50)
推 bamboo14    :連進必推~~~~!
→ pigg1009    :謝謝學長~
推 werty874    :連進魂~~~~那個黑人小孩也太威了!!
→ falseshelter:我最早po的球感菜單只有六十幾項,但也塵封在精華區了
→ falseshelter:如果有人真的照那個黑人小孩的來做，真的是很佩服
推 GOOGOOfish  :老薛真猛XD
推 Charlotte6  :連公公好~!我也來推一個