[隊長] 寒訓相關(第一天 2/13)

[s1992421 (小新)]

大家新年快樂!!

二月一號了，剩不到兩個禮拜就要寒訓啦

第一天早上八點、下午兩點，都在六期球場(暫定)

我12號回花蓮會先去看看場地，有甚麼更動再跟大家說

如果沒變的話請學弟要提早去佔場喔!!!!



第一天早上要測驗

左右手上籃九成以上(含九成)

罰球七成以上(含七成)

折返跑33秒三趟

一項沒過，罰一趟折返跑，所以大家趁這段時間去打打球練練手感吧!



土豆寒訓這段時間有事，所以寒訓全部都是我帶唷!

雖然我很菜，但是拜託大家還是要參加寒訓

尤其學弟們一定要踴躍參與，寒訓的重點都放在你們身上喔!!!

寒訓一切按照正常練球規定，遲到要罰! 請假要PO版!!



對了，學弟請帶水，空瓶子可以留著去裝水，不用每次都買新的囧

有球的人都帶著吧，怕球不夠用!

還有還沒找到地方住的趕快去找!!!!

先這樣啦，有甚麼疑問都可以問，有缺甚麼我會在PO版

大家新年快樂，我們2月13號見!















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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.228.82.36
推 ms0695861   :一共是七趟折返跑!!死定了!Y
推 DiesIrae2   :最多才六趟吧= ="
推 ms0695861   :"左""右"手上籃都沒過是兩趟喔孩子!
推 qaz74108520 :1+1+1+3=6?  7?
推 pigg1009    :艾菲被卡洛附身嗎?
推 ms0695861   :折返跑沒過在加一趟不是嗎?
推 DiesIrae2   :原來折返也要加= ="
推 Roji        :老鳥比較會算啊 哈哈
推 aquarius0212:老鳥都先直接跑了...XDDD
→ s1992421    :明天都在六期球場，怕有其他系，學弟請提早去佔場喔