[練球] 寒訓第一天

[tz7013 (阿餅)]

早上七點操場十圈，計時，不限秒數
每人帶一顆球一瓶水
球感15下

下午三點Ｃ場練球
每人帶一瓶水一顆球
還有戰術版

第一天輕鬆一點
大家早點休息吧~~

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