推 lji12131213:你也給我趕快練習XD 我們一定要更進步呀!!大物盃加油! 11/07 04:03
先大笑哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈....
這兩天的練習效率真是差真多
星期六是大家一大早就到了XDDDDD
而星期天則是 嘖嘖嘖 遲到很大
剛剛好這一周的練習時間補得剛剛好啦 > <"
看到大家的高遠球都有在進步我甚感到欣慰...
跟一開始我看到大家在打球的樣子差很多啦
不過普遍還是不夠遠啦~~
要把高遠球打好
不過幾個原則
就是心愛的拍拍要握好XDD
再來就是姿勢要正確啦...
然後要用力!!!!
記得一個重點喔.......就是身體的重心要從後往前移動的啦
不然大家會打的很吃力 而且球會飛飛飛不遠XDD
希望大家能練到高遠球對打50顆 不會覺得很累
這是基本的體力啦XDD
腳步的問題大家所學到的東西要盡量能用到任何打球的時候
因為這不僅是基本的功夫
也是讓打家能打起球來比較輕鬆的方法拉~~
不然就不會出現基本腳部這種東西啦XD
以上是心心心得 BY上言
然後告訴大家一個壞消息
就是我這星期不能練球啦XD
因為我要回家看牙齒
其實我也是很想跟大家去打球的
但是要回家也是逼逼逼不得已的
希望我下周練球時大家的進步
都會有顯著的成長啦XDDD
SORRY SORRY 的上言 大家晚安XD
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