推 sasime37:想超越我....練習量先超過我再說吧 哈哈哈 11/09 21:47
推 hatdog63:感覺關羽從今以後被安排的練習量會大大增加 顆顆 11/10 02:49
→ lji12131213:系羽是大家庭耶!! 當然是同進同退啦!!XD 11/10 08:08
最近新增了許多新動作
ex:前場挑高球 切球 雙打跑位 平推 等等
挑球部分~
雖說已經可以挑至後場
但對於控球的部分依舊不穩
不時的會挑出場 不然就是球路太過單調
看來整個手腕的部分還要再更靈活一點
切球部分~
前置動作幾乎跟高遠球一樣
但因為跟選球一樣的是 不須瞬間用力擊球 只需輕輕稍微順時鐘弧線型的切過即可
但卻導致反而無法像高遠球一樣在最高點擊球
會不自覺的讓擊球點偏低以至於容易掛網
所以除了擊球點外 手腕的微扣 以及往前施力的控制必須在更精準點
雙打跑位~
三個字== .... "大混戰"
看電視上的大大們跑得如此順暢
換成我們... 亂撞~ 搶球~ 亂跑~ 空隙一堆~ 還有好累= =
只能說身為系羽的我們之間的默契尚待加強
再來就是經驗的問題啦!! 跑久應該就會了吧@@
還有一點就是 雖然已經跑到了
但打出去的球卻是又香又甜
讓人看了無不想狠狠地給他殺下去= =
所以在回球的部分 還需再動動腦筋
挑不遠的球改用輕輕放小球
拉不遠的球改用輕輕放切球 之類的@@~~
再來就是呼籲一下我們物理系系羽的黃金雙打組合啦!!=ˇ=
米奇加油!! 米奇萬歲!! 米奇你們是最棒的!!XD
大物盃的黃金雙打就靠你們拿下一點啦!!XD
平推部分~
腳還是有點僵硬
必須膝蓋微彎並且讓輕鬆來回擊球
手腕的靈活度 和 正反拍的轉換
這兩個更是要摸他個熟透透
還有啊!!請那些是會反拍或正拍的隊友們
快給我去學打另一種握法 XD 我知道"劍擊式"很強 但那不是萬能啦!!
再來就是@@~
剩下五次練習了=3=
相信不只是我就連你們應該也發現在自己有大大的進步吧!!XD
一整感動落淚>口<
加油各位!! 想超越教練也只是遲早的事啦!!
Keep going , we would made it !!
還有一點@@ 快繳錢啦!!XD
由於跟尚壘洽談的結果是
到時候衣服是一手交錢一交貨
所以還沒繳交隊服的各位大大們
快去動動你小腿肌 領個錢吧!!Q口Q
好康報報~
關於大物盃交通費的事
我們是在大物盃比完 也就是12/13
才會把交通費全額繳交給司機
所以關於交通費事 可以不用太急
但如果你不想多跑幾趟領錢的話~~
那就趕快吐錢吧!!XD
Finally~ 身為系羽的一員們 怎們可以不繳交系學會費呢!!XD 快給我交出來!!!!
By 一整個很要錢的副隊 關羽
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※ 編輯: lji12131213 來自: 134.208.44.87 (11/09 13:21)
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