推 neverwas:看得出來這個寒訓很充實!! 藍嬌的歌小孩不要學!! 03/06 00:32
推 hatdog63:樓上有種淡淡的哀傷 沒關係 暑假給你練回來! 03/06 22:47
一星期的高雄寒訓
早上在不可思議的6點被拔剌叫起床
7點搭上白目魚媽媽貼心的專車
往中鋼
8：00 ~ 17：00
拉筋、推平、拉高遠、拉筋、殺球、切挑球、小球、拉筋、米字步、體訓、PLAY
一直練、一直練
我拉高遠拉10分鐘手就痠了
可是看到其他人都這麼努力在練
自己也加緊練習
米字步對腳步都亂跑的我最有幫助
後來打比賽感覺有比較不一樣
場地沒了
就做體訓、隊牆打、去跟路人甲乙丙丁報隊
回到家，腳好痠
走路都怪怪的
可是很開心
因為自己有認真去學
我可以推平球推的低低的，偶爾還會翻山越嶺讓別人接不到
我可以拉高遠從中場到中後場，雖然比賽都打不出來
我可以切出一兩顆漂亮的球，雖然機率很低
我可以吊小球去騙別人，雖然都沒有人被我騙到
我可以挑球拔剌切球很多下，都不會掉下來
我可以做一下伏地挺身，然後就掛了
我可以唱藍礁的冰淇淋歌，雖然會走音
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很官腔一句話：我真的很開心加入這個系隊
大家互相指導、互相切磋
一起練球、一起進步
系隊的感覺真的很棒
最後
謝謝教練指導
謝謝白目魚一家人的幫助
謝謝高雄人
謝謝中鋼
謝謝大家
和謝謝我自己~ya
P S：遲交了寒訓心得真抱歉ˊˋ
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