推 lji12131213:發球沒有訣竅 就是練練練 練到就算閉上眼也能發過啦! 03/07 15:20
據說是本學期的第一次練球
差點遲到真是抱歉..
剛上任就這樣少根筋
以上都不是重點
這次練球基本上是練習基本的平 遠 切
教練不在
很久沒有碰球了
練練基本先把該有的球感找回來的確是很重要的
遠球的控球非常的差..
而且姿勢球點等一開始練球都抓不太到
而且握拍 擊球等姿勢似乎都不標準
打沒幾球高遠大拇指就起水泡了
握拍轉拍面等似乎都有問題
這個還要再像小魚請教
而還有一個非常大的問題
切球部分非常不純熟
太少接觸
實戰也就不太敢用
導致非常的不穩
雖然偶爾還是可以有不錯的球
但穩定度還是非常的糟糕
拍面卸力等部分似乎都有抓到大概的感覺
但是每次切不是太高就是掛網
導致常常出現"看似會過的掛網"
這部分似乎就要多多練習才行了
而發球部分也非常糟糕
狀況時好時壞
雖然壞的都比較多..
害我現在都開始有點怕發球了
穩住再發 不急
還需要多練習
第一次練球
狀況並沒有很好
但沒關係
只希望各位要有點警覺
練球就認真
只要求這樣
希望各位在接下來的一學期能夠有漸入佳境的感覺
我們是系羽
不是肉靶
By 副隊 咪匠
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