推 Hodou:我也打PLAY打得很爽！ 一起加油！峰哥！ 05/17 05:52
推 hatdog63:有打一定會變強啦! 第二代小魚大人!!! 05/17 18:38
推 lji12131213: 一定會變強><! 05/17 20:23
這次練習
因為比較晚到
所以基本功練到比較少
只練平推跟高遠
切球和挑球沒練到
接著
新教練
特訓我的腳步
往後跑打高遠的腳步
我自己記了口訣
右-左-右-揮-左-右
跑了至少100次吧～
真的好累
不過算是比較熟悉一點
對牆打
我依然在練正反手轉換
感覺有進步一點
而且平常對牆打時也可以連續比較多次了
再來我有到宜昌國小打PLAY
好爽
我和宣宣組
還不錯喔！
PLAY時
我最弱的還是跑位
再來是腳步
一打PLAY或比賽就全混亂了
尤其是後退的腳步
我後退都來不及
要再加強
接著是接後場的反手
感覺有變強一點
至少打的到了說～
以上
今天要體訓…
要去睡了
希望我明天起得來
BY 打PLAY打得很爽的峰
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