[心得] 記得要PO心得!!

[hatdog63 (不是熱狗)]

這次被我的鄰居借走大門鑰匙去打備份

害我遲到了幾十分鐘(雖然有先通報)

又得跟大家小小的抱歉了(囧)


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自我檢討

話說這次的元老菜單是雙打跑位

雖然我腳後來翻船

而且現在痛得要死(早知道就不要硬ㄍㄧㄣ)

害我睡不著早起PO心得文


可是我覺得超有用的!!!

而且我好想多打幾球 (Q_Q)凸


這是我第一次知道 雙打一直在進攻其實也有跑位的可能

難怪之前我跟男子漢只要被對方推半場球

然後再拉一顆後面的球 我們就死翹翹了=_=


和男子漢跑位的時候(在我還沒翻船前= =)還頗順的

剛開始有點卡住

前面的不知道該不該退 因為看不到後面補上來沒

後來改以後面的叫"我補上來了"好像蠻有用的


我自己好像在跑位上常常頓住 尤其是要往後跑時

男子漢都跑到我的左邊了(然後我站在前場的T那邊) 我才開始退後

然後我又退不快

相對的男子漢和花姐退後就很順

我有請教過 似乎是我的跑動總是帶著跳躍這樣(是錯的)

然後當我在跑動中 我球的穩定性和球質都不夠好

還有我的腳步常常不確實 所以才會翻船......


我的繞頭打 最後一步就要轉身體了 可是常常沒轉

而且動作怪異= = 或偷用反拍

最近在家有自己練


還有為了我的高遠球(講到爛了http://ppt.cc/~c!O副上一個縮網址)

在家裡也有練揮拍 我的拍面擊球點很容易不是正的(要改過)

有種刷/切下去的感覺

最近很認真在調

還有打球要用身體的力量去帶

像男子漢都會把腰拉的很下去 所以拉球很遠

不過我懷疑這樣跑動的時候來不來得及拉腰阿???(有請神人回答 如果有人看到這的話)

然後我根本根本拉不到斜對角後場 連對面底線都有困難了


然後這次練球和古今安教練對拉

教練教我平球擊球點可以再前面一點

好像比較好施力

我之前推平球太容易往後拉 所以擊球時間嫌稍晚了一點


最後大家離開之後 不甘心沒打夠的我又偷偷練了一些

(所以腳痛活該=_=)

我勾對角球的時候 拍面太明顯 而且常常過高

還有搓球 不是很刻意的去搓

只要讓球頭小小的旋轉 有點晃來晃去不穩及可

不然自己失誤率也蠻高的

然後我正手挑球無法直直挑 可能是我手腕沒有往後折(不知道怎麼形容)

說到我最近很想學的螞蟻式回抽平球

我的力道根本還不夠 角度也不夠大(螞蟻本人教授) 而且他是誇張的準

不過 如果對方殺球的時候 我可以藉力試著快速掃另外一邊(最好能到對角線)

聽說很有用!!!


真想快點變強!

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給其他人的建議

親愛的女生元老們(男子漢、花姐)：

這次系際盃打三點 女生就占一點半

而且我們只有三個女生 完全沒有後補人選

其實蠻多系隊有過度堅強的男雙 到時候就得靠女生搶混雙女雙點

我們要更加油 扛下這場比賽阿阿阿阿阿

讓男雙廢點吧(誤)XDDDD

突然覺得很抱歉 那麼白目的受傷還又繼續打

對於只有三個女姥姥的我們系隊 有點過意不去= =


今天在一旁看男子漢和花姐的雙打跑位

你們倆退後前進腳步都好順= =

不過前排比較沒有用力的扣下去這種球(?)

我們女生後排殺球沒那麼吃香

所以在前排多扣給後面補刀更有用(我覺得啦)

然後默契要更常配一下

我有看到幾次男子漢從後面跑去接前面的球

結果常常兩個都在前面 後場空了一下

其實我會覺得花姐去接更好(他在T字很近)

不過男子漢跑很快 處理的也不錯

只是花姐常常被男子漢突然的上前給愣住 然後來不太及往後退

接著就切了很高的拋物線切球

這可能就要看默契了吧 如果溝通OK 花姐就快退等著在後面補刀之類的

看你們要怎麼跑啦


還有花姐剛開始好像有點急著想往後退

(因為教練一直發後場兩邊給男子漢跑這樣)

花姐接完一顆網前球 會有種想後退的感覺

這時候對方再打另一邊前面就有點左右來不及跑

剛好跟我相反哈哈 我打完一顆往前球 還是想打一科網前球 又想打一顆往前球

有時候根本就忘記後退= =


好加在男子漢的補位反應超快的= =a


阿男仔漢 這次雙打跑位感覺很不錯

推前面的球要小心不要out ball

在打play的時候 少切一點 關羽和佩佩都說發現你總是切斜角球

有時候改變切前面或殺球都ok 不然被發現就很容易抓了


簡言之(簡在哪)

我們三個多約出來配雙打吧^^ 系際盃一半功勞靠我們呢!!!



給學弟妹：

首先 我要講 學弟妹能有耐心讀到這裡的

真是了得= =bbb

因為人太多 大家看看有沒有以下問題

沒有當然太棒了 可以再多請教其他學長姐 讓動作更完美

有的話慢慢改 動作最重要 剛開始改錯誤的動作時容易打不好

可是一定要改!!!


這次看你們推平球 打網前 都進步很多


推平球：

別懷疑 推平的時候往對方的臉打過去就對了

我看有些人會有點高 或有點軟 或有點壓到

然後推平球是靠手腕 不是靠手臂唷!!!


網前放小球：

普遍的問題有三個

1.會揮手去彈球：應該要跑到時 手借助身體的力量讓球彈過去，不用刻意往上打，

                這樣球會太高，反而會被人家砍掉!

2.為了求迅速直接衝：我們是為了打球才跑的，千萬不要先跑再說!

                    預測球的落點→跑到那裏→站穩→打球!

                    有些人衝的很前面，結果丟球的丟後面一點，手就卡到了這樣!

3.擊球點有點低：球拍在白帶那邊擊球最好，擊球點越高，越有打其他球路的機會!

                有可能你就可以撲了這樣!!!

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囉嗦也該有一段落

可是我還有一些話想講


謝謝你們


謝謝你們對我那麼好

沒丟我東湖

還給我吃

又幫我慶生


我好愛你們


好愛好愛

有你們真的好好

系羽就像我的家

(飛羽社是旅館?)

羽球就是我的生命!!!





and咪匠，一直想找機會對你講，

剛開始帶隊總是會有點亂亂的，但是慢慢修改就會步入軌道的，

你做的很好，不要沒信心喔!

不相信自己也要相信我們，我們都會支持你的，因為你是好隊長!!!





                                         ya一打心得就文思泉湧阿的 拔剌

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.205.80
※ 編輯: hatdog63        來自: 114.44.205.80        (10/12 09:34)
推 lji12131213:看得出來的真的睡不著!XD 這篇不錯呦~
推 Hodou:這一篇文章值 474 元
推 lji12131213:我也跟樓上做了同樣的動作==
推 neverwas:話說我會不會坐樓上二位的動作
→ neverwas:還有打給我的竟然在最後面!! 這樣就算END也還是看得到欸
推 k170623:看完了0.0 拔剌把大家心得的量都打完了 我可以偷懶了唄(誤
推 testne:巴辣把我們的心得都打完了 我們沒得打了= ="
推 Roji:是有沒有那麼愛啊~   系羽加油吧
※ 編輯: hatdog63        來自: 114.44.205.80        (10/12 22:56)
推 u9914032:看好久才看完...我也打完心得囉! 系羽加油 還有高遠球是
→ u9914032:那樣飛的嗎?
推 b33992002:拔辣早日康復！系羽加油～
→ hatdog63:好像有一種高遠球可以這樣飛?! 有請教練解答(能請出來嗎)
→ hatdog63:哈哈 謝謝卡洛和阿抄XD
→ hahabmb:我沒有End唷
→ plomik4936:高遠有那飛的 還有其他飛法 (被請出來了)
→ hatdog63:樓上教練偷潛水!!!快拜!!!
→ hatdog63:                              蠻想知道還有甚麼飛法的!
推 lji12131213:一拜!XD