推 hatdog63:推你暢快無比!學到東西的感覺真的很興奮> < 11/13 18:49
高遠球:
這幾次練球已經慢慢把壞習慣改掉囉!!!!!!!!!!!!!!
打球的時候手臂已經抓到伸直的感覺了,
不過偶爾還是會變回以前的姿勢。
打球的姿勢也抓到放鬆的感覺,沒有以前那麼僵了,
打高遠球的時候終於會有"繃"的聲音了~聽起來真是暢快無比啊!!!
不過側身擊球的部分還需要更多的練習,
現在常常擊球還是沒有側身擊球=_____=
發球:
這幾次練球才知道自己以前的發球姿勢是錯誤的,
應該要把球自由落下,手腕撐住,
快到擊球點的時候手腕再瞬間出力擊球,
這樣球才會飛得又高又遠,
目前需要改進的部分是拍面常常會歪掉,發出去的球就歪了!!!!
然後就會看到對面的人得要移動去接我歪掉的球= =|||
切球:
繼高遠球的姿勢修正之後,切球也隨之被改進,
切球感覺是一種很好玩的東西,
現在抓到的一點點訣竅就是
打的時候要放輕鬆,
打的瞬間一邊要往旁邊拉、一邊也要有一種擊球(打到球?)的感覺,
沒有擊球的感覺的話,球也是會很可愛的轉轉轉下墜,
只是會下墜到網前掉在自己的場而已XDDDDD
然後打的時候,常常忘記的是記住拍面要有一點下壓的感覺,
這個部份的感覺還在抓,
有時候抓得到,有時候又抓不到,必須要多練習才行。
米字步:
上次請教南淇之後,
有更抓到米字步的感覺,
前進跟後退的時候要有一點墊步的感覺,
後退打高遠球的時候,腳步變換可以剛好化為回到中場的推力,
前進的時候則要注意自己的腳步不要向內彎,不然很容易扭傷自己的腳,
不過我發現我實際打球的時候米字步都不會自然而然的融入打球的節奏,
打球的時候還是會恢復到以前打球的腳步= =
要在打球的時候多多提醒自己!!!
挑球:
挑球我一開始一整個苦手,
因為我一開始都用整個手臂的力量去挑,
後來經過很多人一再的提點之後,
才了解其實單用手腕的力量就很足夠(應該說比手臂更強...= =++
不過現在還是沒有很掌握到用手腕挑球的技巧,
雖然提醒自己用手腕出力,
但有時候自己就會知道有出到對的力,球飛得遠遠高高的,
有時候就知道沒出好力或打的位置不對,球就飛的弱弱的,
需要再多加練習。
平球:
這幾次的練球,我都沒有用到正手平球了,
完全都是用反手平球,
不過反手平球用手腕擊球的感覺又變得更好了,
但是有些直直往我身上飛來的球(不在偏左側或偏右側的球,
常常球拍會來不及移動把他推回去,
反應力要再多加強啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
In the end:
每次練球都會發現
自己又多進步了些、多學會了一些東西,
也會發現自己又多修正了一些以往的錯誤‧
並且一次又一次感到自己和球拍變得更加熟悉、
這些從內心中體悟到的屬於自己的進步,
真的著實都是很讓人興奮的事情!!
我想不管打的是甚麼樣的球,
這就是它迷人的地方吧!!!!!!
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