推 lji12131213:推阿><!! 04/15 02:56
推 lji12131213:看峰哥的心得感覺得出他的用心與自我檢討><! 04/15 03:00
推 k170623:GJ!!!! 04/15 09:22
→ hahabmb:峰哥加油!! 前場4點真的腳步要大而且要很快才接的到!! 04/16 10:09
推 u9914032:ㄏㄏ我發球失誤率還蠻高的 應該也要多練練了XD 04/16 15:42
-----------------------------今天練球------------------------------
今天真的要特別謝謝盧柏璁學長
抽空教了我們好多東西
感覺今天真的是受益良多
首先是糾正我們打球時手沒有抬高的缺點（好痠～）
舉著預備姿勢（以後沒事就舉著手好了XD）
然後還指出我打球時很多多餘的動作
像是高遠揮拍時或無意義的抖一下…
出力點不對啦…
等等問題
再來是網前小球
哇！我都不知道我可以跑得那麼快…
腳整個就是用到極限
各種以前沒打過得變化球都來了…
有高的也有短的
一下左邊一下右邊
不時晃你一下左右
結果球往場中間落下
真的很刺激
有練到！
換練習中場接球時
整個就是崩潰！
根本就接不太到
但還是不放棄要救一個
結果腳居然抽筋啦！！！！
學長說因為我的跑步方式可能有誤
導致我浪費太多力氣
所以很快就跑到抽筋
不然就是跑不到位
但是我還是要多跑
找到自己的節奏
才能慢慢變成比較省力的跑法
再來就是練後場＋上網
很特別的練法
還慢慢加速
加上對角的小球
真的是爽！
-----------------------------東皇盃＆系際盃--------------------------
東皇盃這次和士弘打男雙
雖然對上教練
但這也是個經驗
其中
有一場比賽感覺我們應該贏得了得
但是
士弘腳受傷啊…
加上我跑位又不好（尤其後場…）
又很緊張…
所以還是輸了
但也算是得到一場比賽的經驗
今天教練才說
比賽和PLAY根本是兩回事
我們真的需要多一點比賽經驗
系際盃和阿修配男雙
阿修跑位好棒！
我的發球也有了修正
至少比賽當天高度沒有很高
YA！
最後謝謝關羽今天幫我練攻擊（殺球＆切球）
發現一個結論
我要控制好
不能自爆啊！！
BY 第一次訂標題 峰
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.204.30