推 tzengsch1:畫八字是什麼?? 10/12 18:50
推 flesh766:拿球拍繞八字轉八? 10/12 21:19
推 yankees5207: 至傑底迪閱! 10/13 02:07
制度: 分成兩組(關羽帶一組,另一組咪匠帶,吐司協助) 由剩下學長姐一對一教學
(場內) (場外)
前後
1. 腳步 1. 握拍
左右
2. 舉拍
---> 採取一人丟球一人揮拍
3. 揮拍
(可先練腳步,ok了再丟球)
4. 對牆糾正拍面
2. 劃八字(小球)
5. 原地點球
3. 高遠球
----> 正拍x50
4. 平推
反拍x50
----->3,4,5項
等十點過後有場了再下去試 正+反x50
5. 球種示範(隊長示範,吐副隊協助餵球)
----->練到最後再示範
#場內場外等都教得差不多了就會互換
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(配車名單)
載人 被載人
吐司 關羽
柏勛 男子漢
阿清 咩哥
肉肉 阿修
咪匠 祐祐
尚言 建豪
# 被載的,請自行跟在的人斜協調好
# 明天五點四十悅口亭集合,吃完直接出發!!
關羽
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.134.37.59