推 halva:只有一篇回文...感謝昌昊學長 T_T 210.85.155.183 02/06
看我上學期初到學期末有沒有進步就好了XD
好說我也對牆一個學期了 每次大概一二百下吧
基本上就是蹲低手夾緊
全身輕鬆有彈性
腳掌稍微內八
用身體帶球
其實和平常對打的要求都是一樣的
我覺得差別在自己對自己的要求吧
平常對打假設會蹲個五吋好了
那在對牆的時候就要求自己蹲個七吋
顯耀哥哥也說過在場上表現出來的動作就是平常練習的動作
大家加油吧
一傳能不能到位...我覺得我還不能控球也就是不能到住
誰來講一下吧...
廢渣昊路過留
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