推 ianagnyaw:哈謝謝小欣把我的壞球都打過去>< 11/16 19:13
喔喔喔那天我接球沒有很專心
連嗆斯球都沒接好,下次不可以了
攻擊有幾球打的還不錯(真是運氣運氣)
謝謝呆諾和佳欣 >.<
餵球的時候我莫名奇妙都有包到而且扣的異常準!?
準到連丸哥都抗議了,他說太準了就沒辦法練到左右移動
不過下次要我扣準也不一定可以了吧
我覺得好像是肩膀和手臂很舒服的時候就比較能包到
說不定我時好時壞的發球也是因為這樣!?
那我從現在到大物盃都不要碰球好了(開玩笑別當真)
隊上看起來現在腳比較會動了,記得把重心放在腳掌前半部比較好動
還有練三公尺左右移動的時候,要好好做喔
以後我們一對一盯吧
簡化版要點在於:
臉要朝前面 腳掌平行 重心放在腳掌前半部 蹲完要起來
這些都注意到的話應該可以做出不錯的動作也能練到吧
不求快,要求對
不然錯的動作練越多以後越難改!?
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