[心得] 10/21

[YOKIDOKI (鳳梨)]

    這次的體能份量真的是十足，在練完體能後走路就有些微抽筋的現象




    這次練球發現的主要缺點就是站的太死了，移動機動性不足



    腳跟忘記提起來還有沒有蹲低



    而對扣部分，球點還是沒有抓的很好，揮臂的動作有待加強


    大家一起努力吧




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