作者garygary (連作夢都在打排球的六號!)
看板NDHU-Phy-VB
標題[心得] 11/18
時間Wed Nov 19 01:26:03 2008
今天是腳傷後第一次參加練習
因為不想拖累別人~所以去旁邊找牆壁陪我練
一開始練上手~覺得有抓到一點感覺
可是沒人幫我看動作~所以我也不知道做得好不好
後來練下手托球~一直不知道重心應該往哪擺!!
後來問貢丸才知道是放在前腳!!!
今天打牆壁的時候腰很容易酸><
不知道是不是因為動作不對!
後來的練習我都沒辦法參加~!
只能幫忙撿球、化蝦...= =
接球的時候要跑到位
正面用身體去包球~只有手到是不夠的!!!
封網手不能太開~會有漏洞讓人家打~害後面的人被爆頭
手也不能靠太近~會減少封網的面積!!!
眼睛要看著對方的攻擊手 隨時準備起跳
以上是今天的心得
作夢也打排球的六號
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◆ From: 134.208.33.187
※ 編輯: garygary 來自: 134.208.33.187 (11/19 01:26)
※ 編輯: garygary 來自: 134.208.33.187 (11/19 01:26)
推 aibahikari:記得不要翹屁股XDDDDDDD 11/19 01:28
※ 編輯: garygary 來自: 134.208.33.187 (11/19 01:29)
推 jerry10311:歐~~~這位帥哥也是走翹臀路線嗎 哇真是太有前途了 11/19 07:06
推 comesut10:作夢也打排球...這樣算不算作想像練習啊?XDD 11/19 07:06
推 kerry6666200:推! 也推下手托球XD 11/19 09:00
→ garygary:翹屁股= = 那是因為腳沒辦法移動才會這樣>< 11/20 14:06
→ garygary:真的有想像練習這種東西毆!? 11/20 14:10
推 appleson:意像練習阿，你以為是騙你的喔? 11/20 19:47
推 comesut10:真的啦XD 11/20 23:41
→ garygary:反應不要那麼大嘛~!我只是確定一下~!!哈 11/20 23:58