[心得] 12/07

[gigi356006 (哈 酷耶!!! XDDD)]

今天帶了雙周拋  聽到場下一直在雙周拋雙周拋

你們以為我都聽不見嘛~.~  可是在打比賽又不能跟你們講話>"<

喔這不是重點啦

今天第一場總算有打出自己的節奏來  不知道是不是因為雙周拋......(不是啦!!!)

希望這種感覺能維持到比賽

看到我帶雙周拋就知道大比賽剩下14天不到了  學姊學妹們要繃緊神經啊

大物盃可不是去花錢觀光的

我們又不是六人球隊  明明場下就有人可以支援

俗話說的好  從板凳球員的強弱就可以看出一個球隊的實力

更何況我們隊上又沒有傳說中的板凳球員  我們隨時需要所有人的支援捏






今天的比賽  我一整場手都是冷冰冰  攻擊的時候會痛的冷=.=

(可是比賽結束下場手就開始回溫=.=,我想可能是因為場上太過空曠了,寒風徐徐的吹..)

所以我一直在拍手拍手拍拍手(拍很大力XD)

除了讓手回溫  也是為了讓它習慣被打到的感覺  上場會冷冰冰的可以參考一下

還有在對方發球的時候  今天我有感覺到自己的腳是靈活的

就是會稍微墊步  不時的動一下動一下的感覺  希望以後能記住這種感覺

當我站防守位子的大斜角的時候  我太拘泥於大斜線的位子

看到球往後中的方向飛就沒有意識要動起來  結果球飛太高 後中接不到

飛到後中底限 我就失分了=.=  真是抱歉@@

貼網球  假如是沒碰到到網的貼網  我還有辦法處理

但是碰到網的貼網.....都自以為不用跳就可以比網子還高=.=  找機會來特訓一下好了

我發現我越來越會觀察對方要不要吊了(等了三年終於)

但是假如遇到手法比較高明的球隊......(默)






最後面我想要來提倡一下想像訓練  每個人總有打的好打不好的比賽

當你打不好的時候 當然就是要檢討  這沒話說  打不好的原因可以有很多

動作問題  心理問題  場地問題  經驗太少  或者是自己本來就不行(廢話)

我想說是當打的好的時候  就要想辦法把打的好的感覺記起來

接球是什麼感覺  看到舉球員舉球給你是什麼感覺  自己攻擊成功是什麼感覺

或者舉球員就是  舉出好球的時候是什麼感覺

人可能都會有卡關的時候  當你在卡關的時候  就把這些感覺拿出來複習

然後努力的催眠自己  我一定可以打的很好  因為我記住這些感覺了

想像自己每一球都很積極  (當然不能只是想像,上場了也要努力去實行才行)

不過我想這個方法可能心臟比較弱的人適用(像我就是=.=)

春梅昨天的第一局就打的很棒喔

球往你那邊飛我都會有很安心的感覺

打鐵趁熱  趕快回想你的第一局跟第二三局的感覺有什麼不一樣

那個不一樣的點可能就是你成功的關鍵喔

別人說什麼都是別人在說  你自己的感覺自己才能真的體會嘛~.~

燒燒也是  還記得你在不久之前的某一場比賽也很威嘛

要努力把那種感覺找回來唷





最後就是  雖然說學姊們都很喜歡在板上PO露露長的文章

但是怎樣都不知道學妹到底有沒有看

所以請每個人看過的文章  只要是文章裡面有點到你的名子

就推個文讓我們知道你有看過 (不管大幾都一樣喔)

有沒有看進去是另外一回事  至少要先看過嘛





還有心得文千萬不要拖稿  出來跑總是要還的

沒環的人要小心學姊們的怨念  不要看學姊們平常都很和藹可親

到時候你們就知道  有人已經欠了很多  不要讓我一一點名啊

(對啦我就是在威脅你們哇哈哈)





喔最後感謝大眼睛和阿恬兒來觀戰加油錄影 (以後常來啊XD)




                                                               E N D



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推 comesut10:水啦!黑臉白臉搭配成功(握)XD
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→ gigi356006:誰是黑臉誰是白臉啊? 我真的分不太出來耶xd
推 ianagnyaw:呵呵 學妹記得看完推文耶
推 halva:(等了三年終於)
→ mimicatmia:真的~ 樓上跟我看完的反應一模一樣耶
推 aibahikari:噗噗~ 謝謝大眼睛跟蘇媽媽來加油錄影> <
推 DinoNANA:(等了三年終於)
推 sdai:小一是外白內黑 貝貝你是外黑內白 哈哈哈
推 comesut10:那小呆你是外黑內黑囉XD
→ gigi356006:我看不到小呆
→ vxxxxxx:這場賽事結束   女排會不會開雙週拋團購呢....?  ~"~+
→ jerry10311:小呆搞威 又被錶了 這次不是我歐(ㄌㄩㄝ)(拍屁股)
→ ianagnyaw:cl3cl3vul好好笑  呵呵
推 mkykoijrr:推 ~ 有看進去喔 ~
推 sdai:為啥每次推完文 久久來看一次 都一堆偷嗆我的 = =
推 comesut10:光明正大0.0/
→ comesut10:妳自己挖好了坑 我們哪有不幫妳推一把的道理XDD