作者qw0602 (漢中)
看板NDHU-Phy-VB
標題[心得] 東超盃!!季軍心得!!
時間Mon Dec 15 21:01:57 2008
東超盃結束了 大家都好努力
因為要學習的還很多很多 所以我只說自己
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我會更努力讓自己在這禮拜進步神速
知道自己還"不夠"
恩 會多多努力學習 不要只會直直打
要多利用掉球!!
接嗆斯球沒接好真的很對不起 一傳會在努力
發現自己一傳都是對方強扣或是嗆斯球沒接好...
封網要貼著網子移動 不要離太遠 會注意
真的好像不知道在封什麼鬼(都是手指頭碰到 前面一點搞不好可以把球壓下去)
會努力的把好的球'打'下去
再跟生科打的時候有覺得自己慢慢可以判斷出對方扣球的點
但腳步還是移動太慢 不然就接起來了
這剩下的幾天會努力讓自己神速進步(希望)
但更要神速的神速讓自己的傷好起來
因為除了膝蓋又受傷外 上次練球腳的扭到 都是一大難關
昨天會比較離網子去跳 是因為腳踝傷影響 自己覺得這樣跳比立定跳高一些
這場比賽學到很多 會更努力 因為大物盃沒有在跳出來救火的大鳥葛格
沒有幫我們穩住陣腳的教練 想到這我能撐住先發嗎?? 果然需要更努力
最後問貢丸 我快攻是不是一樣跑太慢??
然後我在場上腳步好像還是太僵硬 有時會怕擋到其他人
還有跑快攻是不是不要退太後面 所以是2步就跳.打??
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很謝謝救火隊的大鳥葛格
謝謝印度在後排的守護
謝謝碩哥及低調在旁邊幫我接身邊的球
謝謝貢丸在場上的指揮 我還是不太熟練
謝謝L 因為觀察你封網的動作 我會發現更多自己的缺點
謝謝仁博的帶士氣 會讓我比較敢跳敢封敢攻擊敢撲球
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還是有很多話想說 但現在最重要的是神速養傷加神速進步
大物盃大家一起拼吧!!
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◆ From: 134.208.33.32
推 JERRY8:快攻守則1.接發時站兩米半左右 球來時 身體側身看接球者 12/15 21:12
→ JERRY8:2.這時已經退至3米線 等球一接高 判斷球的落點 12/15 21:13
→ JERRY8:3.以不擋住舉球員為優先 跑至舉球員旁 12/15 21:14
→ JERRY8:兩步三不都可以 主要不能跳貼網 留個空間揮臂 12/15 21:15
→ JERRY8:4.起跳時手肘後拉 身體讓出空間 讓舉球員送球至你手上 12/15 21:16
推 kerry6666200:歐耶~我不用說了XD 同上XDDD 12/15 21:22
推 appleson:1對 2沒錯 12/16 00:00
→ qw0602:果然還是都跑太慢 昨天更生說到我腳步都跑太急 很怪 12/16 11:15
→ qw0602:會在學習改進 要學的真的還好多好多!! 12/16 11:18
推 appleson:跑的慢是一回事,腳步有沒有跑確實又是另一回事 12/16 11:55
推 appleson:他可能是說你腳步沒有跑確實.....我猜的啦 12/16 11:55
→ qw0602:跑的慢是因為自己還是沒有抓到節奏 這兩天也只跑到2.3球吧! 12/16 12:12
→ qw0602:因該說只跑到2.3球有到位的快攻... 12/16 12:45