[男排] 寒訓

[kerry6666200 ( Genius郁 )]

寒訓部份大家決定應該是一個時段了

既然大家都覺得一次做完比較好

就不要給我聽到練一練打不動的情況

最好今天沒事做的可以先去跑一跑操場明天休息

可以恢復一點體力不至於禮拜一掛掉(教練說的)


至於時段我想有借到下午的就練下午

因為早上8點就超熱這樣跑完大家就差不多結束了

也就是禮拜一禮拜三練下午 二四練早上 禮拜五放假(?)

禮拜五可能都是體訓(去打開登)

除了禮拜一我堅持要練下午醬比較沒藉口遲到

禮拜三如果大家想練早上我沒意見

時間1:30開始先去操場應該到天黑結束 不要遲到

菜單部分跟問過教練應該都差不多只是可能會加攻擊


這次寒訓也是小弟最後一學期了

希望大家都能認真一點

就算不能拿個好成績也要打場好比賽

有好好練球就一定會上場大不了我不上給你上

應該就這樣了有什麼問題的可以提出來

以上


                                       #7







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◆ From: 122.116.243.180
推 appleson:你的意思是說下午1:30比早上8:00涼快?!
→ kerry6666200:好像差不多 有時還會陰陰的
→ kerry6666200:要不然兩點也是可以是怕會做不完
推 oYOUCHANo:下午絕對比上午涼...你來了就知道了by剛從操場回來的人
→ kerry6666200:今天從一點開始就陰到晚上了 天氣超舒適
→ kerry6666200:還有大家真的要先去跑一下步不然會適應不了
→ kerry6666200:剛打算跑20圈結果跑12圈走7圈剩下一圈用爬的一一"
推 appleson:菜單又是20圈嗎...
推 aibahikari:20圈不是必備的嗎??XD
推 appleson:真的20圈的話  我....我一定會掛在操場
推 oYOUCHANo:下禮拜好像有寒流哇聽說星期二最冷今天在下雨了
→ oYOUCHANo:長袖短袖的衣服都要帶很多件因為不能光明正大回宿舍拿QQ
推 appleson:都說了不能光明正大那偷偷拿就好啦XD
推 yujy220:隊長記得練球要有雨備喔！貢丸那裡應該有之前的雨備菜單
→ yujy220:另外，因為上班的關係，所以我無法陪你們練球，週末也因為
→ yujy220:要辦課輔老師的培訓營，只能羨慕你們打沙排了。