→ valeonsass:好啦!!!!!XDDD 感謝你!! 我會再注意啦!!! 05/09 14:44
→ sky511:做完了~ 05/09 22:15
→ kerry6666200:謝謝印度! 請問誰遲到?! 05/10 21:39
今天太陽很熱 大家都被曬暈了
第一次帶隊 很多東西沒掌控好 對不起
今天早上遲到的 下次不要再遲到了
該講的剛剛都講過了~~
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自己今天判斷很糟
很多球都是沒判斷好
接發球的時候 很多球都沒有正面去擋
自己會再快點調整
發球 一直沒打到球心 所以控制不了球
自己會在練習的!
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給更生的 你接發真的愈來愈好了
甚至比我還要厲害了
可是你的舉球卻沒有跟你接球一樣好
我今天看不到你把壞球舉成好球的企圖
不好的球不舉 不然就是用低手舉 這樣很難在比賽的時候去舉球
你也打過正式比賽 知道比賽時候的一傳 不可能每球都很好
難道沒有好的一傳 你就舉不出來嗎? 甚至是個高高的修正
期待你舉球的進步
給青蛙的
低手姿勢要在去改一下 要求一下自己
球感不錯 可是姿勢卻很糟 導致球都送的不好
自己要去看去改 隊上很多人動作都還不錯!!
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今天接發的處罰 還沒做的今天要做完
我自己也還沒做
處罰是你自己去定 交互蹲跳 或伏力挺身 仰臥起坐...一次以五下為準
期限今天結束前 做完的請推文
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