低手
有時侯會蹲太快球還沒來就已經蹲了 所以就要花更多
的力氣去接球 有時候差一步就可以完好的把球打出去
因沒跨出那一步所以就變成轉腰去接球 腳就會內凹
或者球太前面 手變成要伸更長的去接球 重心就會
很不穩 其中也有幾球 蹲的時候適當 但是手沒有
下來導致有蹲跟沒蹲是一樣的 常常都會重心向前
或者腳站不穩 手沒繃緊 我會找時間去練低手
高手 以及體力
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