推 aibahikari:壯好棒!!!!!!!! 10/09 23:02
推 volleyballai:好啦!!我會乖乖養傷 我知道嚴重性...(我還想打球!!) 10/10 00:13
推 halva:推一個^^ 10/10 08:06
作者: as198929 (壯) 看板: NDHU-Phy-VB
標題: [女排] 心得
時間: Fri Oct 9 22:52:02 2009
好久沒有這麼多人一起練球了
可是看到系羽的人數 還是嘆為觀止
共用一個場地 這感覺真奇妙
跑體能跑一跑
佳欣跟咪咪 跑到那邊還自動換成系羽的動作融入他們
超爆笑的 感覺就像是一群人在跳舞似的
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低手對牆 手還是揮的太多
腋下夾得還不夠緊
上手 還是有高低手 累了的時候 高低手就更明顯嚕
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低手對打
一直打到拳頭 導致球都很衝 有時候還會翹屁股(跟佳欣一樣= =我不要啦)
還有就是一直打到同一隻手 所以都送同一個方向
上手對打
好慘 真的是用手指在打球...
很習慣跑到球下 讓自己的身體整個有點像ㄑ的形狀一樣
但又不是這麼的誇張的把球推出去
在這樣的狀況下 怎麼感覺我比較容易將球推出去= =
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好啦
來說一下大家 (每個人說的其實都差不多 但還是說一下)
咪咪 你的上手阿 你可以先求到位 在舉嗎?
因為你在練的時後 有些球來不及 你就很急著去弄他
但是 這樣一來 既沒練到上手 也沒辦法將球送好
還有看起來就像是在玩耍= =
還有阿 你在練上手的時候 你會很習慣性的
將球弄高到 妳覺得他一定可以接到的高度
而實際上 那樣的球 只要距離稍微遠一點 隊友真的會來不及救
在球場上 把球弄高是必要的 在這一區塊 你要自己想一下喔
楊婆對你的印象就是 接球時 腳一整個就是很開
還是會習慣性少一步 彎腰去接球(這一點很多人都會這樣 我也是= =)
然後 肌力 你自己也知道 不夠!!
要自己在補強
晶晶
低手阿 還是有點慢 感覺你的手 會慢一拍然後就很匆匆忙忙的把球送出
然後上手的話 可以的話就在推高一點 然後 記得不要跑到球下喔
小悠
你的上手阿 不知道是不是手指力氣不夠的關係 你推出去的球
總有著一種 一離開手 就沒在往上的動力 就只有前進落下的感覺
而且不知道為啥 一看到妳的手型 就有種說不上來的軟趴趴
佳欣
嘿嘿嘿 上手 妳知道的 跑到球下 手掌外翻 重點是沒抓到球
低手的話 有時候送不太出來 有時候卻又送過頭 力道要自己在拿捏一下
大一的學妹們
嘻嘻 給你一句話 如果腳有不適 拜託 請休息 不要再堅持打球了
休息是為了走更遠的路!! 這個道理妳懂的!
小辣椒 看到球不要急著往前衝喔 很容易衝過頭的
哈比
記得不要抱著手跑 (不過說真的 很可愛耶^^)
大白小白
妳好勇猛 將印度的扣球擋了起來
就是要這樣 哈
看起來很強的球 不要怕 手拿出來 伸直擋一下
球就起來嚕
這次練球的收穫是 褲子 破了 它變成了一條很 飛炫 的褲子
PS.不是開襠褲
BY 壯
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