[男排] 10/27

[YStar (星夜)]

封網 腳步只要一急就會跑不順暢

     要再跑熟練一點

     讓自己能隨意改變速度

     一樣能夠順暢


防守 手的傾角太垂直

     球都會噴出去

     所以屁股要做下去

     手再抬高一點


攻擊 攻擊時都會拉太久

     出手要在快速一點

     不然打2號的球 就沒有意義了

※ 編輯: YStar           來自: 220.134.37.63        (10/31 00:01)