[男排] 11/14

[wrbyonex (間波)]

首先跟各位說聲抱歉

那天早上身體有點差

防守到一半就掛了

攻擊跳一下肚子就悶悶的

不過還是有點收穫

封網

如果腳步還不熟練，可以先放慢腳步

把TEMPLE抓到以後就跳得順了

還有兩人封網時要去COVER隊友的手才不會有洞

防守

接球準備的時候腳可以有點小跳步

這樣就來得及移動了

然後我好像常常鏟土，所以腰才會有點拉到的感覺

To: Gary

攻擊漸漸有模有樣了

要開始練控制打點

還有快攻跟二號都不要拉

To: 漢中

防守不是接得很好

重點是姿勢都沒keep住

然後沒什麼蹲

To: 開燈

攻擊多用手腕

手會黏球我猜是手腕沒揮

To: 孟諺

練球時請主動積極一點

別人在接球你在旁邊看戲

球要趕快幫忙撿啊!!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 134.208.24.25
推 MasterDonor:這裡就我所看到的提供些許意見，開燈會有黏球(其實已
→ MasterDonor:經是持球了)的問題 仁博說的手腕沒揮個人認為大致上是
→ MasterDonor:正確的方向 可是怎樣沒揮勒 我想如果手從腰部附近能夠
→ MasterDonor:伸到頭頂附近擊球 基本上就已經算是有揮臂的動作了
→ MasterDonor:會有這個問題的產生是手與球接觸的那一瞬間 球與手腕
→ MasterDonor:的相對速度 如果把問題簡化成兩個質點的彈性碰撞 那麼
→ MasterDonor:手於接觸球的瞬間速度越大 則球彈射出去的速度也愈大
→ MasterDonor:以上是贅訴 現在的情形正好相反 開燈在手接觸球的瞬間
→ MasterDonor:速度相對小 球彈射出去的速度小 然而擊球狀況與普物中
→ MasterDonor:所描訴的狀況略有不同 課文中兩個質點的速度在一開始
→ MasterDonor:即給定了 此外視兩質點為一系統時 亦無外力作用 所以
→ MasterDonor:碰撞後的速度也都是固定 回到現實狀況中 假設球碰撞後
→ MasterDonor:的彈速過小 手腕的揮動加速卻在碰撞後才急遽增加 如此
→ MasterDonor:便可能造成手的速度追上甚至超越碰撞後球的速度 那麼
→ MasterDonor:高水準比賽的裁判就會在此時 響起哨聲 判定持球~~
→ MasterDonor:以上可以略過不看 簡單來說 甩手腕是離球遠一點的地方
→ MasterDonor:就開始甩 手到達球的時候速度約是最高點 之後手腕放鬆
→ MasterDonor:隨之擺動 這樣感覺起來就真的是甩的感覺了~~
→ MasterDonor:另外我猜開燈會有這樣的情況是平常對牆的練習太少 導
→ MasterDonor:致想提早時間揮臂 又擔心與球的距離過長 沒有信心控制
→ MasterDonor:較多的變數 這個部分就是所謂的球感(肌肉下的記憶)
→ MasterDonor:當動作或觀念正確時 另外就是動作的練習 加油 下次見~
推 MasterDonor:簡單結論:  相較球點，早點(距離)甩臂加速
推 sky511:好長一段的物理 我只覺得他的手腕付出的功沒用到球上 從影
→ sky511:片看得出來 只有手臂在對它做有效的功!
推 MasterDonor:其實只要施力與物體位置變化方向有相互平行的分量
→ MasterDonor:即F(向量) dot dS(向量) 有值，則此力便有做功。
→ MasterDonor:此情形手腕亦有做功 只是問題是你的手腕留在球上的時
→ MasterDonor:間多久 越久就越黏球 這不是我們要的情況 我們要的是
→ MasterDonor:做功的時間短 然後功率大  F(向量) dot V(向量)=功率
→ MasterDonor:重點就是: 擊球的瞬間，手腕相對球的速度要快
推 MasterDonor:基本的禮貌回應呢 這些東西也花了我不少心血!!
推 chouur:宜家大師真厲害~解說得真好~
推 MasterDonor:小狗 你太客氣啦 這些大家都瞭解 只是印象模糊而已
→ MasterDonor:我稍微把他整理一下 希望大家有點收穫 重點是有這個問
→ MasterDonor:題的人要聽進去 而不只是一套理論 做一做實驗就知道了
→ MasterDonor:話說小狗 真希望還可以再跟你打球 交換一下你最近的攔
→ MasterDonor:網心得  有回來可以找我 我可以帶你去打球 下次見~~
推 chouur:OK~OK~我也很想回去打球..只是很少回去...>"<期待下次相見
→ chouur:你說的回來是宜蘭還是花蓮...?
推 JERRY8:我在想是宜蘭.......你都回台北阿XDDDD
推 MasterDonor:小狗你也太有趣了 花蓮的話 打球還要我帶你去嗎 哈哈~
推 chouur:哈哈..說的也是~XD
→ chouur:大鳥....= ="...這星期要來去看企業聯賽囉~^ ^
推 sky511:樓上........好羨慕QQ
推 JERRY8:...死小狗跑來炫燿
推 MasterDonor:真的很炫
→ chouur:幹嘛這樣XD...電視應該也不錯阿^^"